사용방법
# 지압 포인트의 번호를 참고해서 사용하세요.
- 원하는 부위에 지압 포인트를 위치시킵니다.
- 화살표 방향으로 손잡이를 밀어주세요.
- 처음에는 약한 압력으로 시작합니다.
- 한 부위는 10~20초씩 짧게 나누어 사용하세요.
- 상체를 마사지 할 때는 지압봉을 누른 상태에서 머리를 좌/우 또는 위/아래로 함께 움직여주세요.
1. 목 주변
- 목 주변에 지압 포인트를 위치시킨 뒤, 손과 스틱은 고정하고 목을 천천히 기대어 압력을 주세요.
- 압력을 유지한 상태에서 목을 좌우 또는 위아래로 작게 움직이며 부드럽게 자극합니다. 처음에는 약한 압력으로 짧게 사용해 주세요.
2. 어깨 주변
- 어깨 주변에 지압 포인트를 위치시킨 뒤, 손잡이를 천천히 아래 방향으로 당겨 압력을 주세요.
- 압력을 유지한 상태에서 팔을 앞뒤로 작게 움직이며 어깨 근육을 부드럽게 자극합니다.
- 사용 중 팔이 쉽게 피로해지지 않도록 팔꿈치는 몸 가까이에 두고 사용해 주세요.
3. 등 주변
- 등 뒤 또는 견갑골 주변에 지압 포인트를 위치시킨 뒤, 손잡이를 천천히 당겨 압력을 주세요.
- 압력을 유지한 상태에서 몸을 좌우로 작게 움직이면 등 주변 근육을 부드럽게 자극할 수 있습니다.
- 의자에 앉아 사용할 경우 스틱을 안정적으로 고정한 뒤, 등을 지압 포인트 쪽으로 천천히 기대어 사용해 주세요.
- 누워서 사용할 경우 몸의 무게를 이용해 가볍게 압력을 주고, 필요하면 머리 아래에 낮은 베개를 받쳐 사용해 주세요.
- 척추뼈를 직접 강하게 누르지 말고, 척추 양옆의 근육 부위를 부드럽게 자극해 주세요.
4. 팔 주변
- 팔 주변에 지압 포인트를 위치시킨 뒤, 스틱이 흔들리지 않도록 고정해 주세요.
- 팔을 지압 포인트 쪽으로 천천히 기대어 압력을 주고, 필요한 경우 몸의 무게를 살짝 실어 강도를 조절합니다.
- 상완, 팔 안쪽, 전완 부위를 짧게 나누어 부드럽게 자극해 주세요.
- 손과 팔을 크게 움직이기보다 원하는 부위에 압력을 집중하는 것이 좋습니다.
5. 발 주변
- 종아리 뒤쪽이 뻐근할 때는 지압 포인트를 종아리 아래에 위치시키고, 스틱이 흔들리지 않도록 고정한 뒤 다리를 천천히 내려 압력을 주세요.
- 다리를 좌우로 작게 움직이며 발바닥 주변을 부드럽게 자극합니다.
6. 몸통 주변
- 엉덩이·둔부 주변에 지압 포인트를 위치시킨 뒤, 스틱을 살짝 기울여 지렛대처럼 사용해 압력을 조절해 주세요.
- 몸을 지압 포인트 쪽으로 천천히 기대며, 둔부 주변 근육을 짧게 나누어 부드럽게 자극합니다.
주의사항
- 본 제품은 의료기기가 아닌 셀프 마사지 보조 도구입니다.
- 처음에는 약한 압력으로 시작하고, 한 부위당 10~20초씩 짧게 나누어 사용해 주세요.
- 강한 힘으로 누르거나 한 부위를 장시간 지속해서 자극하지 마세요.
- 척추·관절 등 뼈가 직접 닿는 부위와 목 앞쪽은 강하게 누르지 마세요.
- 상처, 피부 염증 또는 부기가 있는 부위에는 사용하지 마세요.
- 사용 중 강한 통증, 저림 또는 불편함이 느껴지면 즉시 사용을 중단해 주세요. 불편함이 지속되면 전문가와 상담해 주세요.
- 제품을 휘두르거나 밟지 말고, 마사지 이외의 용도로 사용하지 마세요.
- 사용 전 제품의 갈라짐, 변형 또는 파손 여부를 확인하고, 손상된 제품은 사용하지 마세요.
- 어린이는 단독으로 사용하지 말고 반드시 보호자의 지도하에 사용해 주세요.
세척 및 보관 방법
- 사용 후에는 부드러운 마른 천으로 땀과 이물질을 닦아주세요.
- 오염이 있는 경우 물에 적신 천이나 중성세제를 소량 묻힌 천으로 닦은 뒤, 세제가 남지 않도록 다시 닦아주세요.
- 제품을 물에 담그거나 뜨거운 물로 세척하지 마세요.
- 알코올, 표백제, 시너 등 강한 세정제는 변색이나 표면 손상의 원인이 될 수 있으므로 사용하지 마세요.
- 세척 후에는 물기를 완전히 제거하고 통풍이 잘되는 그늘에서 말려주세요.
- 직사광선, 고온·다습한 장소와 화기 근처를 피해 보관해 주세요.
- 제품 위에 무거운 물건을 올리거나 강하게 눌린 상태로 보관하지 마세요. 변형 또는 파손의 원인이 될 수 있습니다.
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